レッグスライド 内転筋 骨盤底筋 大臀筋強化 静音

ご覧いただきありがとうございます♪ A02001 $$11834 G25881 新品未使用 I-uki Sport Leg Slide レッグスライド 內転筋 骨盤底筋 有酸素運動 健康器具スライダー 静音 折りたたみ 便利 簡単 使いやすい コンパクト 省スペース 宅トレ テレワーク エクササイズ バランストレーニング ヒップアップ もも裏筋トレ 太もも たるみ解消 3人に1人の女性が骨盤底筋の衰えに悩んでいます 日本泌尿婦人科協会の調査によると、女性の3人に1人が骨盤底筋の機能低下（尿もれ、慢性的な腰の重さ、下腹部の違和感など）を経験。特に長時間のデスクワーク、骨盤の前傾、体幹の弱さは、働く女性の骨盤底筋を静かに蝕む要因です。 その不安感やパニック症状、実は“身体の安定感不足”が原因かもしれません 骨盤底筋と大臀筋は、私たちの身体と心の「安定」を支える基盤。衰えると、立っていても不安定に感じたり、動悸や集中力の低下を引き起こします。精神的な問題と思われがちですが、実際は体が発しているSOSなのです。 大臀筋は年に1〜2％ずつ減少。35歳を過ぎると加速します 大臀筋や体幹筋が弱まると、代謝や自律神経、姿勢にまで影響が及びます。Leg Slide は、女性の下半身の安定を再構築するために設計され、毎日の軽い運動で「地に足の着いた感覚」を取り戻します。 1日10分、神経・筋肉・感情のつながりを再起動 ユーザーアンケートでは、**2週間使用後に80％が「入眠しやすくなった」「イライラが減った」「月経時の不快感が軽減した」**と回答。踏み込み運動のリズムが脳と筋肉の連携を整え、心身のバランスを取り戻します。 Leg Slideはただのフィットネスマシンではありません。 それは、「女性のための安心感再構築デバイス」。美しさや強さを求める前に、自分の体を理解し、大切にする。Leg Slideは、その第一歩を支える存在です。